Zeit loswerden Cellulite

Mit dem Beginn des Frühlings und der Badesaison viele Frauen spukt der Gedanke: und wie werde ich Aussehen in einem Badeanzug? Und in der Regel nach dem Winter die Figur nicht gefällt, und wie Sie wollen flitzen in лекгом Kleid oder weiße Hose.

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So lohnt es sich für Cellulite, denn mit zunehmendem Alter gewinnt seine 90 Prozent Frauen, und bei weitem nicht immer es hängt von der Größe der Kleidung. Und sogar einige Männer können Sie «rühmen». Einige Frauen mit diesem Mangel, und die anderen erklären ihm den Krieg, da diese kleinen бугорочки führen zu großen komplexen. Den Feind besser kennen, so dass, um diesen Krieg zu gewinnen, müssen Sie herausfinden, die alle Schwächen und stärken des Gegners, und somit die wirksamste Waffe abholen.

Gründe für die Entstehung der Cellulite viele, die wichtigsten:

— altersbedingte Veränderungen des Kreislaufsystems;

— hormonelle Veränderungen;

— falsche Ernährung und Regime und als Folge der Verschlackung des Organismus;

— Vererbung;

— Stress und chronische Müdigkeit.

Es gibt sogar eine Version, dass das normal für Reife Frauen und zu bekämpfen macht keinen Sinn.

Und doch Cellulite ist eine solche negative Veränderungen im Körper, die ohne den Einsatz von wirksamen Maßnahmen führen zu Schwierigkeiten, die Giftstoffe aus dem Körper und als Folge zu einer Ansammlung von Toxinen in den Zellen und die Bildung von гелеобразных Verhärtung. Und dies wiederum birgt die ödeme in den Beinen, Veränderungen der Hautfarbe und sogar die Schmerzen, die Empfindungen.

In Ihren Auswirkungen auf die Haut Cellulite gliedert sich in 2 Kategorien: harte und weiche. Bei fester Cellulite die Haut bleibt geschmeidig, aber es wird trocken und uneben. Diese Art ist charakteristisch für Sportlerinnen, die eine große Belastung auf die Beine. Und hier weiche Cellulite erworben werden Frauen mit dem Alter und seine Anzeichen sind schlaffe Haut, Beulen und dabei neben Ihren komplexen keine weiteren Unannehmlichkeiten und Schmerzen er Sie zunächst nicht liefert.

Das erste, was, abgegeben von Frauen für das loswerden von Cellulite, Gewichtsreduktion ist. Und es ist ein Fehler, da die wildesten Diäten führen nur zu seiner Verschärfung. Strenge Diät stellt der Körper in einen Zustand von Stress, da der Körper nicht mehr die notwendigen Stoffe und Leistungen sofort Selbstschutz-Mechanismus, schnell drehen jede каллорию in Fettreserven. Natürlich, bei übergewichtigen Frauen beim abnehmen auf einige киллограмм, Cellulite zu verringern. Aber immerhin Gewichtsreduktion-es ist kein Allheilmittel im Kampf mit diesem Problem. Besonders gefährlich schlank-Gewicht fallen, die Haut verliert эласичность, und es führt nur zu einer Erhöhung der verhassten Höckern.

So noch gibt es eine wirksame Waffe in diesem Krieg?

Natürlich! Salben und Cremes, die wir verwenden zu Hause Aktion nicht sehr effektiv. Und wenn man Creme kaufen, dann müssen Sie die Aufmerksamkeit auf seine Zusammensetzung. Wählen Sie die Creme, in dem der Retinol, Koffein, теофеллин, Vitamin A, ätherische öle, Auszüge aus Pflanzen (Rosskastanie, Schachtelhalm, Pfefferminze, grünem Tee und Algen), rote Paprika. Diese Bestandteile stimulieren den Stoffwechsel, verbessern die Durchblutung, Mikrozirkulation, fördern die Produktion von Kollagen. Um den Effekt zu Hause tun können Massagen sowie Körperpackungen Problemzonen. Eines der wirksamsten ist eine Massage Silikon-Banken (gibt es Kontraindikationen), Massage мельхиоровыми oder serebryannimi Löffel, Honig-Massage mit ätherischen ölen. Um den Effekt sofort nach der Massage wird empfohlen, die Verpackung mit der Anwendung von Meersalz, Honig, Algen, Anti-Cellulite-Cremes. Das Ergebnis dieser Maßnahmen ist nur nach langen und regelmäßigen Beschäftigungen (mindestens 15 Klassen jeden zweiten Tag).

Auf jeden Fall viel effektiver Salon-Behandlungen mit modernen und High-Tech-Methoden für das loswerden von Cellulite: Lymphdrainage, электролипоза, Kryotherapie, Vakuum-Kapseln, Mesotherapie, Kavitation. Dabei kommt die Energie von Radiowellen, Laser oder akustische Wellen-Therapie.

Ziemlich effektiv Vakuum-Massage, mit Hilfe dessen es möglich ist, befreien Sie sich selbst von den fortgeschrittenen Stadien der Krankheit, brechen verklebte Fettzellen, verbessert den Lymphfluss, Aktivierung der Durchblutung des Gewebes, die Wiederherstellung der Mikrozirkulation. Vakuum-Massage verbessert den Muskeltonus, stimuliert die Kollagen-Synthese, als Folge wird die Haut straffer und Cellulite Unebenheiten der Haut, wenn nicht verschwinden, so deutlich reduziert werden.

Die Auswirkungen der hohen Temperaturen bei der Anwendung von Laser-und Radiowellen führt auch zum Abbau von Fettzellen, und die Wirkung dieser Verfahren ist vergleichbar mit der Vakuum-Massage.

Kryotherapie ist gut, dass in Folge der starken Abkühlung der Gewebe verbessert die Blutversorgung der Zellen, Spannkraft der Haut und führt auch zur Allgemeinen Verringerung der Volumen des Körpers.

Mesotherapie stimuliert den Zellstoffwechsel und Geweberegeneration durch subkutane Injektionen von Vitaminen, Aminosäuren und essentiellen Zellen Mineralstoffen.

Der Prozess der Befreiung von der Zellulitis ziemlich lange, dauert ein paar Monate, muss das Verfahren zu wiederholen ein paar mal pro Woche. Darüber hinaus ist dieser Weg zu aufwändig Schönheit.

Aber wenn Sie sich entscheiden würde, und nicht ohne erhebliche Beträge, die, dem Sommer zu begegnen, empfehle ich heute den Willen in eine Faust zu nehmen und ändern Sie Ihren lebensstil. Sie helfen allen längst bekannte Tipps:

— körperliche Aktivität, Training in der Turnhalle mindestens 3 mal pro Woche;

— 2-3 Liter Flüssigkeit, vorzugsweise gereinigtem Wasser, pro Tag;

— gesunde Ernährung;

— Ablehnung der Verwendung von Kontrazeptiva;

— Vermeidung von schädlichen Gewohnheiten – Alkohol und Rauchen.

Alle Ihre Bemühungen geben den Ton visualisieren-präsentieren Sie sich mit einer perfekten Figur im Bikini am Ufer des warmen Meeres und dann feststellen, dass die Mühe Wert.

Der Autor der Publikation

nicht im Netz 21 Uhr

Natalia

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Kommentare: 2518Veröffentlichung: 284Registriert Seit: 04-09-2015

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